高光機(jī)廠家鼎億提醒您：多變的天氣易感冒，如何預(yù)防？

最近，天氣一直變化多端，一會(huì)陽(yáng)光明媚暖和，一會(huì)狂風(fēng)暴雨轉(zhuǎn)涼。更是讓人一個(gè)星期內(nèi)體驗(yàn)了春夏秋冬。前幾天還是回南天氣，那里都是濕漉漉的。因此，由于天氣轉(zhuǎn)變之快，高光機(jī)廠家鼎億小編發(fā)現(xiàn)：身邊好多同事都高燒不退、喉嚨痛、咳嗽、感冒等身體不適。

高光機(jī)廠家鼎億提士：著兩天還會(huì)持續(xù)大于轉(zhuǎn)大暴雨的天氣，還伴著閃電打雷。出行務(wù)必帶好雨具，做好防雷的措施。在這流感的時(shí)期，一旦不舒服，便會(huì)發(fā)燒、伴隨著惡寒、口干唇燥、咳嗽等現(xiàn)象。影響工作與學(xué)習(xí)，因此，預(yù)防流感很重要，我們?nèi)绾晤A(yù)防呢？

高光機(jī)廠家鼎億提醒您應(yīng)注意以下的幾個(gè)方面：

一、    易感冒的原因：由于一天的工作緊張、熬夜、勞累、飲食過(guò)飽或是消化不良、或是吃太多辛辣食物、飲水少，尤其是運(yùn)動(dòng)后不能及時(shí)補(bǔ)充水分等原因。所以平時(shí)要更注意以上的情況，要吃的清淡、多喝白開(kāi)水、工作學(xué)習(xí)適度放松。

二、    注意環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，如身體不適，應(yīng)安排休息，避免傳染。

三、    根據(jù)氣候的冷暖和自身的身體狀況增減衣服，注意不要感寒著涼，尤其是老人和小孩。

四、    如發(fā)現(xiàn)身體不適，不可自行用藥，需及時(shí)送醫(yī)。

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